DIVÃ DO CORUJA

Estudo psicologia e sempre me perguntam que linha  vou seguir e esse período tenho me encantado com a teoria cognitiva comportamental.  Porque eu acredito que a gente deve viver o presente e só ele importa.  As pessoas querem construir suas vida em cima de bases sólidas,  verdades imutáveis,  mas será que elas estão preparadas para a verdade?  A mínima briga,  discórdia,  dor,  luta  e todas suas bases são desmoronadas e você passa a desacreditar daquilo que  lhe mantinha firme.  Então o que podemos fazer para que cada dia,  mesmo que seja um dia ruim,  seja visto de forma positiva??  Autenticidade,  essa é a resposta,  seja verdadeiro, livre das pressões do passado,  daquilo que te condiciona a agir sempre da mesma forma,  seja Você, seja hoje!!

Onde tem luz também tem sombra. Conhecer a alma, também supõe conhecer nossos aspectos sombrios ou obscuros da nossa psique e, uma vez que alguém ouve falar da sombra, já não pode mais negar sua existência. Todos nós somos atacados por nossos próprios impulsos sombrios em nossas mentes ou em nossos atos. Somos possuídos por aspectos negativos da nossa alma, uma vez que todo bem e todo mal perfazem a natureza humana. Em busca dessa alma como um todo e de encontrar o sentido da vida, caminhamos para nossa interioridade, experimentando conhecimentos inéditos. A sombra refere-se a conteúdos reprimidos como frustrações, omissões, vergonhas, medos, que guardados, tomaram dentro de nós formas negativas e potencializaram-se, sendo refletidos em nossos comportamentos, como atos indevidos ou com proporções indevidas. São as compulsões, “defeitos de caráter”, tidos como comportamentos doentios, que atuam internamente, através de impulsos sem freios, sem limites,sem equilíbrio. E que tantos estra

Quando eu acordo,  as vezes lembro do sonho da noite,  se está na hora de fazer alguma coisa,  mas geralmente me vem a imagem de alguém na cabeça.  É com se atualizassem meu histórico de lembranças,  sentimentos e sensações.  Eu começo a me sentir feliz ou triste,  amado ou vazio e isso começa a moldar como eu vou levar o dia.  Nada é igual,  sempre faço associações diferentes,  sempre imagino uma oportunidade nova.  A segurança psicológica está em nada se atualizar diariamente,  mas inserir o novo e fazer dessa,  sua força diária para ser feliz e equilibrado.